. Mittwoch 10.10.2018 12 .................................................................................................................................................................................................................................................................................... FÖRDE RUNDUM Im Falle eines Falles: Ruhe bewahren E in Brand in den eigenen vier Wänden ist für viele eine Schreckensvision. Dabei ist man den Flammen keineswegs hilflos ausgeliefert. Fast immer lassen sich Brände in ihrer Entstehungsphase erfolgreich bekämpfen mit einem geeigneten Feuerlöscher. Darauf macht der Bundesverband Brandschutz-Fachbetriebe e.V. (bvbf) aufmerksam. Die Handhabung eines Feuerlöschers ist denkbar einfach und in wenigen Minuten für jedermann zu erlernen. Im Brandfall kann daher jeder erste Hilfe leisten, größere Sachschäden vermeiden und sogar Menschenleben retten. Wie in jeder Notsituation gilt auch bei einem Brand: Ruhe bewahren ist das A und O, denn hektisches Handeln verhindert überlegtes Reagieren. Auf jedem Feuerlöscher ist die Bedienungsanleitung in einfachen Worten und Bildern erklärt: Zunächst die Sicherung entfernen, den Schlagknopf oder Betätigungsgriff drücken. Dann den Löschstrahl auf den Brandherd richten. Darauf achten, dass genügend Abstand zu den Flammen besteht. Währenddessen idealerweise von einer anderen Person über die Notrufnummer 112 die Feuerwehr verständigen. So ist bereits Hilfe unterwegs, falls das Feuer doch nicht unter Kontrolle zu bringen ist. Außerdem kann die Feuerwehr die mögliche Ursache des Brandes klären und ein Wiederaufflammen des Brandherdes verhindern. Feuerlöscher nach dem Einsatz neu auffüllen ............................... Nach jedem Einsatz muss der Feuerlöscher unbedingt neu aufgefüllt werden auch dann, wenn er nur teilweise entleert wurde. Die Kosten dafür übernimmt in der Regel die Feuer- oder die Hausratversicherung. Und die Wiederauffüllung übernehmen qualifizierte Brandschutz-Fachbetriebe, die man zum Beispiel im Internet unter www.bvbfbrandschutz.de findet. Diese bieten auch eine kompetente Beratung bei Neuanschaffungen von Rauchwarnmeldern und Feuerlöschern. Außerdem führen sie die regelmäßige sachkundige Prüfung der Geräte durch, die mindestens alle zwei Jahre erfolgen sollte. (fe) Wer sich einmal in Ruhe die Bedienungsanleitung des Feuerlöschers durchliest und mit der Handhabung vertraut macht, ist im Ernstfall gut gerüstet Obst und Gemüse lagern V iele Obst- und Gemüsesorten sind rund ums Jahr erhältlich. Die Initiative Zu gut für die Tonne! des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) zeigt, wie sie zu Hause lange lecker bleiben. Tomaten: Die Tomate ist mit einem pro Kopf Verbrauch von 26 Kilogramm das beliebteste Gemüse Deutschlands. Sie sollte bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden am besten nicht in der Nähe anderer Obst- und Gemüsesorten. Tomaten geben das Reifegas Ethylen ab, das andere Früchte schneller altern und verderben lässt. Luftig und separat gelagert hält die Tomate bis zu drei Wochen lang. Rübe: Fast 9 Kilogramm Möhren, Karotten und Rote Beete konsumiert jeder Deutsche im Schnitt pro Jahr. Zu Hause sollte das Gemüse aus der Folie befreit und in Zeitungspapier gewickelt werden aber ohne Grün (entzieht Wasser). Im Gemüsefach des Kühlschranks hält Wurzelgemüse so etwa acht Tage lang. Zwiebel: Zwiebeln sind lange haltbar wenn man sie kühl, trocken und dunkel lagert. Braune Zwiebeln halten bis zu einem Jahr und weiße mehrere Wochen lang. Nur rote Zwiebeln und Frühlingszwiebeln sollte man im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb einer Woche aufessen. Apfel: 22 Kilogramm pro Kopf konsumiert jeder im Durchschnitt jährlich. In Vorratsregal oder Kühlschrank kann der Apfel mehrere Monate halten. Druckstellen schneidet man schnell weg und isst den Apfel auf. Wie die Tomate sendet er das Reifegas Ethylen aus, das anderes Obst und Gemüse in der Umgebung schneller verderben lässt. Am besten, man lagert Äpfel deshalb separat. Banane: Bananen haben sozusagen immer Saison, werden das ganze Jahr lang importiert. Aufhängen dürften die wenigsten ihre Bananen. Aber es lohnt sich, denn dann werden sie nicht so schnell braun, halten sich bis zu zwei Wochen lang. Traube: In der Obstschale verderben Trauben schnell. Aber im Kühlschrank in einer Papiertüte halten sie bis zu einer Woche lang. Ein weißer Film auf den Früchten zeigt übrigens, dass sie besonders frisch sind. (fe) Chronische Schmerzen: neue Gruppe ab Montag, 16. 9., in Raum 1 bei KIBIS, Lollfuß 48, Schleswig Weitere Gruppen und Informationen bei: KIBIS Schleswig, Lollfuß 48 (Tel. 04621/27748), Internet: www.kibis-sl.de KIBIS Rendsburg, Am Stadtsee 9 (Tel. 04331/13233), Internet: www.bruecke.org/kibis.htm KIBIS Kiel, Königsweg 9/Hof (Tel. 0431/672727), Internet: www.kibis-kiel.de Krebsinformationsdienst: Tel. 0800/4203040 täglich von 8 bis 20 Uhr; Internet: www.krebsinformationsdienst.de SERVICE: Selbsthilfegruppen Treffen der AdipositasSelbsthilfegruppe: jeden 2. Do. im Monat, 19 Uhr, Reeperbahn 7, Eckernförde Mobbing-Selbsthilfegruppe: jeden 2. Do. in Monat, 20 Uhr, BBS, Rathausmarkt, Eckernförde Prostatakrebs: jeden 3. Di von 19 bis 21 Uhr in den Räumlichkeiten der Brücke, Reeperbahn 7, Eckernförde Selbsthilfegruppe für Krebspatienten: jeden letzten Montag im Monat, 18 Uhr, BBS Eckernförde, Raum Ums Eck, Tel. 0431/5459920 Parkinson: deutsche Par- kinsonvereinigung, jeden 2. Mittwoch im Monat von 15 bis 17 Uhr im Familienzentrum Eckernförde, Saxtorfer Weg 18b, Eckernförde Angststörungen: jeden Mittwoch um 18 Uhr bei KIBIS in Schleswig, Lollfuß 48, Raum 4, 1. Stock. Depression: mittwochs um 19 Uhr im TiLo-Café von KIBIS in Schleswig, Lollfuß 48 (Info: Tel. 04621/27748 oder info@kibis-sl.de Morbus Crohn/Colitis Ulcerosa/Divertikulitis: jeden ersten Do. 19.30 Uhr, bei Kibis in Schleswig, Lollfuß 48, Raum 2 (Eingang auf der Gebäuderückseite!) Tablet-Schulungen für Anfänger und Fortgeschrittene Erste Schritte mit dem Tablet Was kann mein Tablet? Sie möchten wissen, ob einTablet das Richtige für Sie ist oder haben sich gerade eins gekauft? Lernen Sie hier die grundlegenden Funktionen kennen. Bringen Sie IhrTablet mit, für die Schulung stellen wir auch Leihgeräte zur Verfügung. Sie kennen bereits die Grundfunktionen Ihres Tablets, möchten jedoch mehr erfahren? Wir zeigen Ihnen weiterführende Funktionen und wie Sie IhrTablet an Ihre Bedürfnisse anpassen können. 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