.7 Mittwoch 06.11.2019 ......................................................................................................................................................................................................................................................................................... GESUNDHEIT / RUNDUM Herzensangelegenheit Diabetes Betroffene haben ein deutlich erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall M ehr als zweieinhalb Millionen Menschen in Deutschland leben Schätzungen zufolge mit einem Typ-2Diabetes, ohne es zu wissen. Denn die Stoffwechselerkrankung verläuft oft jahrelang ohne wahrnehmbare Symptome. Das ist besonders gefährlich, weil auch Folgeerkrankungen wie Atherosklerose während dieser Zeit schleichend und unbemerkt fortschreiten. Und Warnsignale für eine koronare Herzerkrankung wie Brustschmerzen und Engege- Apotheken Notdienste Notdienst-Hotline: 0800-0022833 Mittwoch, 6. November: Linden-Apotheke, Fleckeby, Hauptstr. 20, Tel. 04354/8676 Donnerstag, 7. November: Nicolai-Apotheke, Eckernförde, Langebrückstr. 16, Tel. 04351/71700 Freitag, 8. November: Löwen-Apotheke, Eckernförde, Kieler Str. 23, Tel. 04351/2970 Sonnabend, 9. November: Apotheke am Hörst, Eckernförde, Rendsburger Str. 119 (famila), Tel. 04351/44949 Sonntag, 10. November: Apotheke am Markt, Gettorf, Kirchhofsallee 2, Tel. 04346/412576 Montag, 11. November: Licht-Apotheke, Eckernförde, Kieler Str. 80, Tel. 04351/716900 und die Schwansen-Apotheke, Damp, Vogelsang 10, Tel. 04352/2890 Dienstag, 12. November: Hirsch-Apotheke, Gettorf, Herrenstr. 8, Tel. 04346/6632 (Angaben ohne Gewähr) fühl werden aufgrund der mit Diabetes einhergehenden Nervenschäden oft nicht wahrgenommen. Im schlimmsten Fall kommt dann der Herzinfarkt wie aus dem Nichts. Tatsächlich ist das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, bei Menschen mit Typ-2-Diabetes vier- bis sechsmal so hoch wie bei Nicht-Diabetikern. Denn der überhöhte Blutzucker greift die Gefäßwände an, fördert Entzündungen und Ablagerungen. Mit der richtigen Behandlung kann dieses Risiko deutlich verringert werden. Doch dafür muss die Krankheit zunächst einmal erkannt werden. Hierzu können die von den Krankenkassen für Personen ab 35 Jahren alle drei Jahre angebotenen Vorsorgeuntersuchungen beitragen, bei denen neben anderen wichtigen Gesundheitsparametern auch der Blutzucker bestimmt wird. Oft weisen Menschen mit Typ-2-Diabetes außerdem weitere Risikofaktoren für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung auf wie Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte oder Übergewicht. Wie un ge n z. In divid ue lle Ei nzelsitz Bin ge Eatin g ie A no rex ie B uli m po sit as Ube rg ewicht /A di da rm Z oli akie eiz Into leran ze n R z. B. Dem na ch st ne ue K urse,H ne hm e ab IC Diplom-Ökotrophologin Ernährungsberaterin VDOE Marienthaler Straße 17 24340 Eckernförde Tel. 04351 66 64 097 www.essweise.de Probetag vereinbaren! Bei Pflegegrad Übernahme durch die Kassen. Nimm Dir Zeit um glücklich zu sein. Hässleholm 1 24340 Eckernförde Telefon 0 43 51 / 47 64 33 Patienten mitTyp-2-Diabetes sollten sich bei ihrem Arzt auch über moderne Therapieoptionen informieren, die das individuelle Herz-Kreislauf-Risiko senken können. Foto: djd/Novo Nordisk Pharma GmbH/Andreas Köhring hoch das persönliche Risiko ist und welche Gegenmaßnahmen es senken können, sollte dann mit dem Arzt erörtert werden. Einen Leitfaden für das Arztgespräch mit dem Titel Typ-2-Diabetes und Herz findet man unter www.novonordisk.de/patienten/diabetes.html. Er hilft, die richtigen Fragen zu stellen und damit etwas für die individuelle Herzgesundheit zu tun. Zur Therapie von Typ-2Diabetes gehören neben einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung moderne Therapieoptionen wie GLP-1 Rezeptor Agonisten, die nicht nur den Blutzuckerspiegel senken, sondern auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und einen positiven Effekt auf Blutdruck und Gewicht haben. (djd) Hör mir doch mal zu! Eckernförde Wie kann man in der Familie besser miteinander reden? Damit befasst sich Sascha Schmidt am Donnerstag, 7. November, unter dem Motto Hör mir doch mal zu! im Familienzentrum (Saxtorfer Weg 18b). Beginn der Lesung mit Vortrag ist um PRAXIS FÜR ERNÄHRUNGSBERATUNG UND -THERAPIE Katja Schälicke B. be i 19 Uhr. Der Referent ist Familienund Paarberater und selbst Vater. Sein Vortrag im Familienzentrum unterstützt Eltern, sich bewusst zu werden, wie ihre Worte wirken und wie sie sie besser einsetzen können. Ziel ist mehr Klarheit, SCHMERZEN IM KNIE? ORTHESEN KÖNNEN SCHMERZEN LINDERN. Lassen Sie sich über Schmerzen im Knie beraten und testen Sie zusätzlich gratis die Orthese Unloader One. JETZT KNIE-ORTHESE TESTEN! 11.11. 13.11.2019 Termin sichern unter 0431 / 33 33 63 aber auch mehr Achtsamkeit gegenüber dem Kind und letztlich eine liebevolle Familienatmosphäre. Inspiriert ist der Vortrag vom dänischen Familientherapeuten Jesper Juul. (bsi) Info: www.wieder-paar-sein.de/fa- milylab Sanitätshaus Bahr Steenbeker Weg 25, 24106 Kiel, www.bahr-gmbh.com E press-Tag immer wieder mittwochs Tablet-Schulungen für Anfänger und Fortgeschrittene Erste Schritte mit dem Tablet Was kann mein Tablet? Sie möchten wissen, ob einTablet das Richtige für Sie ist oder haben sich gerade eins gekauft? Lernen Sie hier die grundlegenden Funktionen kennen. Bringen Sie IhrTablet mit, für die Schulung stellen wir auch Leihgeräte zur Verfügung. Sie kennen bereits die Grundfunktionen Ihres Tablets, möchten jedoch mehr erfahren? 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Vom raffinierten Fisch-Auflauf bis zur deftigen Grünkohls .9 Mittwoch 06.11.2019 .................................................................................................................................................................................................................................................................................... . Mittwoch 06.11.2019 10 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. . 11 Mittwoch 06.11.2019 .................................................................................................................................................................................................................................................................................. . 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