Adventsgewinnspiel 2019
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Tipps für ein entspanntes Jahresende
Damit der Weihnachtsurlaub auch Erholung bringt, sollten Beschäftigte ein paar Dinge beachten
I
n der Zeit zum Jahresende
wird es für Arbeitnehmer oft
besonders stressig, weil vieles
noch abgeschlossen werden
soll. Um dieses Gefühl nicht
mit in den Weihnachtsurlaub
zu nehmen, helfen schon kleine Tricks weiter.
Das Institut für Betriebliche
Gesundheitsberatung (IFBG)
rät zum Beispiel, schon vor
dem Urlaubsstart, Zeiten im
Kalender zu blocken. Diese
Zeit nutzt man dann dafür,
Dinge abzuarbeiten, die vor
dem Urlaub unbedingt zu erledigen sind.
Klar ist aber auch: Wer zum
Jahreswechsel längere Zeit
nicht am Arbeitsplatz ist, kann
nicht alles vorarbeiten. Vertre-
tungsregelungen sind daher
sinnvoll. Wichtige Aufgaben,
die während der eigenen Abwesenheit anfallen, kann man
dem IFBG zufolge an Kollegen
übertragen.
Es hilft den Informationen
zufolge oft schon, die Mails
automatisch an die vertretenden Kollegen weiterleiten zu
lassen. Damit erspart man sich
im besten Fall einen vollen
Posteingang, den man nach
Neujahr durchackern muss.
Oft kann die Vertretung bereits entscheiden, was wirklich
wichtig ist und was in den
Papierkorb kann.
Die
Abwesenheitsnotiz
noch einen Tag länger laufen
zu lassen, sorgt zusätzlich für
eine ruhigere Rückkehr aus
dem Urlaub.
Den letzten Arbeitstag zelebrieren: Um richtig in Urlaubsstimmung zu kommen, rät das
IFBG das Ende des letzten
Arbeitstags zu zelebrieren. Dadurch könne man sich bewusst
machen, dass jetzt einige Tage
oder sogar Wochen Freizeit
kommen. So könne es ein
schönes Ritual sein, sich zum
Beispiel mit Freunden zum
Wichteln zu verabreden.
Generell gilt: Vorfreude
hilft, sich auf eine entspannte
Zeit einzustellen. Beschäftigte
dürfen sich daher ruhig schon
ausmalen, auf was und wen sie
sich in ihrem Urlaub besonders freuen.
dpa/tmn
Vorfreude auf den Urlaub kann Berufstätigen helfen, die Zeit um den
Jahreswechsel gelassener anzugehen. FOTO: CHRISTIN KLOSE/DPA-TMN
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